23:08

Be the change you want to see in the world.(c)
Ха! Не все ж одним гавняшкам случаться, вот и хорошее произошло!)))
Я - лучшая в группе по плаванию))) Сегодня если бы позволили, я бы могла доплыть до конца бассейна! Но задача была выполнить только 5 циклов: выдох под водой - одновременно с разведением рук вынырнуть - вдох - руки в кольцо - вперед/ голова уходит под воду - пауза - включаются ноги - 1 - пауза - 2 - пауза - 3 - пауза. Пять раз.
Наконецто я ни разу не сбилась с темпа! Наконецто тело стало делать эту самую паузу между работой рук и ног!
Единственная вещь - приходится контролировать, чтобы на вдохе слишком сильно не подниматься из воды)) Девчонки ворчат, что наоборот никак подняться достаточно высоко не могут, воду хлебают вместе с воздухом. А меня тренер осадил, что одну голову над поверхностью поднять будет вполне достаточно, а не так как я - вода аж гдето ниже груди оказывается. Они спрашивают, КАК я это делаю... как как... хз как.. тупо боюсь, как и вы, вместо воздуха глотнуть воду.. Но вроде как получилось все в итоге))
Зато, чувствую, батерфляй должен хорошо пойти)))))) Видели мы сегодня как другая группа плавала этим стилем... охренеть они поднимаются над водой!..
Такое приятно чувство по всему телу.. мышцы гудят тихонечко.. ))

@темы: моя всячина

Комментарии
14.04.2012 в 00:06

Я - лучшая в группе по плаванию))) - а что, кто-то еще и сомневался, что так будет? :gigi:
14.04.2012 в 01:10

Be the change you want to see in the world.(c)
ну... было дело... потому что традиционно начала я не круче всех)) зато потом видать раскочегарилась))))
14.04.2012 в 01:41

Чем утоляешь жажду? Водой или волною?.. (с)
Серебристая Чиффа,
Поздравляю!!!:)
А я вот с плаваньем как-то не очень.
14.04.2012 в 08:21

Be the change you want to see in the world.(c)
Terve, не очень, в смысле, не любишь? или не умеешь?)) я вот как тапор^^ потому и пошла заниматься в бассейн.. потому что никто из друзей так и не сумел меня научить, хотя все одинаково утверждали, что это как два пальца)))
14.04.2012 в 19:38

Чем утоляешь жажду? Водой или волною?.. (с)
Серебристая Чиффа,
И люблю и умею, но только на спине и по-лягушачьи (как там это правильно называется?) :)
14.04.2012 в 22:12

Be the change you want to see in the world.(c)
Terve, о, кстати, на спине я тоже могу)) это брасом^^ а у нас в группе есть тетенька, которая пособачьи умеет))) и много кто из моих знакомых сначала так учились.. КАК они это делают, я не понимаю:alles:
15.04.2012 в 03:04

Чем утоляешь жажду? Водой или волною?.. (с)
Серебристая Чиффа,
По-собачьи я раньше умела:laugh: Сейчас не повторю, наверно:)
15.04.2012 в 20:43

Be the change you want to see in the world.(c)
Terve, такие вещи незабываемы))) я думаю, даже, если забылось, вспомнится, стоит только попробовать^^

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail