Be the change you want to see in the world.(c)
Иногда бывает крайне полезно суметь вовремя остановиться и отойти от ситуации. Лучше вообще изолировать себя от раздражителя. Не бежать. А просто нажать на паузу.
Воистину удивиельных результатов можно достичь.
По началу, проблема просто выедает мозг. Не смотря на то, что пресек все пути соприкосновения с ней, она продолжает доставать уже просто в голове. Прокручивается в мозгах раз за разом. Причиняет боль, вызывает страх..
Однако, как и с песней - если ее поставить на прокрутку и слушать 24 часа в сутки день за днем, много ли выдержишь? Она просто надоест. Уже само по себе перестанет восприниматься так остро. Невольно начнешь отвлекаться.
Это как раз то, что нужно. Пофигизм. Надоело. Самое то ваще!
Теперь можно спокойно вернуться и поразглядывать проблему под разными углами. Позадавать себе всякие наводящие вопросы. Типа - а почему это меня так парит? Что меня не устраивает? А что будет, если то-то? А вот то-то? И - а оно мне действительно так уж надо? И тд.
Спокойствие вообще штука хорошая, как ни крути)) Ясная голова, свежие мысли. Как будто окно настеж распахнуть и проветить.. такой вкусный воздух..

Чо вообще хорошего было.

@темы: нихонго, моя всячина, зомбоящерица